Manchmal gibt es Tage an dennen es einfach anstrengend ist zu leben.
Wenn selbst das laufen anstrengend ist und dich jedes Geräusch einfach nur explodieren lässt.
Tage an dennen du nicht lachen, sprechen oder einfach gesagt Tage an dennen du nicht leben möchtest.
Nicht weil du suizid wärst oder dich selbst verletzt.
Nein.
Da ist einfach irgendetwas in deinem Kopf was jegliche Glücksgefühle die länger als 5 Minuten anhalten blockieren.
Und wenn du ehrlich bist, möchtest du nicht mal mit der Person reden die du über alles liebst.
Du möchtest in ihren Armen liegen, ihrem Herzschlag lauschen und einfach wissen das du sicher bist.
Aber mehr als bei dir exestieren soll deine Person auch nicht.
Das klingt gemein ich weiß. Aber das ist das einzigste was hilft.
Du möchtest dich einfach nur von der Welt verstecken, schließt dich in deinem Zimmer ein, isst nix und starrst nur stur ins Handy.
Du möchtest nicht das es dir besser geht.
Es ist komisch aber du brauchst das. Einfach mal einen Tag deinem Kopf erlauben die negativen Gefühle auszulebne, sie zu spüren.
Grundlos heulen. Unter der Decke versteckt.
Manchmal dauern diese Phasen auch länger an.
Du bist eigentlich eine "glückliche" Person. Du machst alles, du hilfst viel.
Aber oft musst du mehr schlucken als manche vielleicht denken, und so brauchst du solche Tage halt manchmal.
Klar ich bin nicht perfekt. Ich hab keine Depressionen oder sonst was. Ich werde schnell wütend.
Doch auch dann schlucke ich manchmal viel zu viel.
Es macht keinen Sinn aber manchmal ist das Fass voll.
In solchen Phasen erlaubt mein kopf zu fühlen.
Tagelang einen Kloß im Hals und Tränen zurückhalten. Man selbst ist empfindlich, kann sich aber nicht kontrollieren. So ist man bissig zu Freunden obwohl mans eigentlich nicht wollte.
Man versteckt sich. Weil man weiß der Dam bricht und ist gefährlich.
Man ist ein Arschloch. Einfach weil man schluckt.
Zu viel. Manchmal.
Also erlaube dir ein paar Tage ins Bett zu flüchten, nicht zu duschen und "grundlos" zu weinen. Sei für ein paar Tage schwach.
Du bist ein Mensch. Das ist normal. Das Leben ist schwer. Lass es hin und wieder raus.
Und in ein paar Tagen oder vielleicht auch schon morgen, bin ich so wie sonst auch immer.
Verspielt und glücklich.
Lebhaft und Energiegeladen wie ich mich gerne beschreibe.
Es ist okay.
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